Gure igeriketa eskolak urraskako irakaskuntza seguruan jartzen du arreta. Helburua oinarrizkoak ikastean datza, Sauv’Nage proba gainditu arte, uretan beregaintasun osoaren berme.
Familiarizazioa 4/5 urteko talde batekin hasten da (Ama-eskolako Handien gelakoak). Uretako aisetasunean oinarritutako 30 minutuko klaseak. Ondotik, igerilariaren ibilbidea hiru mailatan banatzen da: Hasiberriak / Hasiberriak +, Tartekoak eta Aurreratuak
Proba gainditu ondotik, haurrak ibilbidea segi dezake:
Elkarte baten bitartez: igeriketa lasterketa, itsasbazterreko salbaketa
Lehiaketetan parte hartzeko (igeriketa lasterketa, itsasbazterreko salbatze teknika, surfa), elkartearekin zuzenki aipatzekoa.
Hiriko programaren bitartez:
Hobetzeko eta uretako beste jarduera batzuk ezagutzeko (waterpolo, igeriketa ur hegalekin, salbatze teknika, kirol-erronkak…).
Noiz?
Astelehen arratsaldetan 17:00/17:45/18:00etan, asteazken goizetan 9:30etik goiti, asteazken arratsaldetan 14:00etatik goiti eskolako oporretatik kanpo. 45 minutuko klaseak.
Abantailak:
Maila bereko taldeak, hezitzaile erreferente bat, norbanakoari egokituriko formakuntza liburuxka eta aitzinamendua.
Abonamendua:
Nerabeak (12-18 urte)
Gorputz kalitateen garapenean oinarritu igeriketa jarduerak proposatzen ditugu (iraupena, indarra), era harmoniatsuan eta trauma arriskurik gabe.
Noiz?
Asteazkenetan 14:00etan edo larunbatetan 10:30etan eskolako oporretatik kanpo.
Abantailak:
Ordu bateko klaseak, programa anitza, salbatze teknikak ikasteko lehen urratsak, norbanakoari egokituriko aitzinamendua, batxilergoko proba gainditzeko trebatzea.
Abonamendua:
Helduak (18 urtetik goiti)
Helduentzako igeriketa maila eta behar guziei egokitzen da.
Uraren beldurra
Uraren beldurra eta urari loturiko traumak gainditzeko. 45 minutuko klaseak asteazkenetan 18:00ean.
Hasiberriak
Oinarriak ikasteko: oreka, flotatzea, mugitzea eta murgiltzea.
Trebatuak
Igeriketa mota bat edo batzuetan hobetzeko, gorputza eta kirol-maila zaintzeko xedez.
Noiz?
Astelehen arratsetan, astearte eguerditan, asteazken arratsetan, 19:15ean eskolako oporretatik kanpo
Abantailak
Ordu bateko klaseak, programa anitza, mailen araberako taldeak, norbanakoari egokituriko aitzinamendua.
Abonamendua
Kasu!
Bainujantzia eta bainatzeko burukoa beharrezkoak dira.
