Gure igeriketa eskolak urraskako irakaskuntza seguruan jartzen du arreta. Helburua oinarrizkoak ikastean datza, Sauv’Nage proba gainditu arte, uretan beregaintasun osoaren berme.
Igerikariaren ibilbidea hiru mailatan banatzen da: Krokodiloa, Apoarmatua eta Arraina.
Proba gainditu ondotik, haurrak ibilbidea segi dezake:
Elkarte baten bitartez:
Lehiaketetan parte hartzeko (igeriketa lasterketa, itsasbazterreko salbatze teknika, surfa), elkartearekin zuzenki aipatzekoa.
Hiriko programaren bitartez:
Hobetzeko eta uretako beste jarduera batzuk ezagutzeko (waterpolo, igeriketa ur hegalekin, salbatze teknika, kirol-erronkak…).
Noiz?
Astelehen arratsaldetan 17:00 eta 18:00etan, asteazken goizetan 9:30etik goiti, asteazken arratsaldetan 14:00etatik goiti eskolako oporretatik kanpo. 45 minutuko klaseak.
Abantailak:
Maila bereko taldeak, hezitzaile erreferente bat, norbanakoari egokituriko formakuntza liburuxka eta aitzinamendua.
Abonamendua:
Urtean 30 saioetarako, sarrera prezio murriztua.
Nerabeak (12-18 urte)
Gorputz kalitateen garapenean oinarritu igeriketa jarduerak proposatzen ditugu (iraupena, indarra), era harmoniatsuan eta trauma arriskurik gabe.
Noiz?
Asteazkenetan 14:00etan edo larunbatetan 11:00etan eskolako oporretatik kanpo.
Abantailak:
Ordu bateko klaseak, programa anitza, salbatze teknikak ikasteko lehen urratsak, norbanakoari egokituriko aitzinamendua, batxilergoko proba gainditzeko trebatzea.
Abonamendua:
Urtean 30 saioetarako + sarrera prezio murriztua.
Helduak (18 urtetik goiti)
Helduentzako igeriketa maila eta behar guziei egokitzen da.
Uraren beldurra
Uraren beldurra eta urari loturiko traumak gainditzeko.
Hasiberriak
Oinarriak ikasteko: oreka, flotatzea, mugitzea eta murgiltzea.
Trebatuak
Igeriketa mota bat edo batzuetan hobetzeko, gorputza eta kirol-maila zaintzeko xedez.
Noiz?
Astelehen arratsetan, astearte eguerditan, ostiral arratsetan, eskolako oporretatik kanpo
Abantailak
Ordu bateko klaseak, programa anitza, mailen araberako taldeak, norbanakoari egokituriko aitzinamendua.
Abonamendua
Urtean 30 saioetarako + sarrera prezio murriztua.
Kasu!
Bainutokitik atera behar da igerilekua hetsi baino 30 minutu lehenago.
Bainujantzia eta bainatzeko burukoa beharrezkoak dira.
